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搞定拖延症 终结拖延症 ——恒达路社区联合帆书（原樊登读书）开展翻转课堂活动时间：2023-12-09
中国雷锋报沈阳讯（邓春林）事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延，只不过程度有轻有重。为丰富社区居民文化生活和提升社工工作效率，12月7日上午，恒达路社区联合帆书（原樊登读书）开展以“搞定拖延症 终结拖延症”为主题的翻转课堂。
课堂一开始，帆书张盼龄老师先用生动的抢杯子小游戏活跃气氛，用刮刮乐小游戏使大家加深记忆拖延症类型，通过小组成员之间互动交流，带领大家了解拖延症和拖延症带来的危害。最后老师通过五步改变法帮助大家制定自己的拖延症改变计划，从而改善拖延症。活动结束大家纷纷表示，通过本次翻转课堂，有效改善了拖延习惯，不仅提高了工作效率，也会有更多的时间来娱乐，享受生活。
本次课程促进了邻里间多读书、多感悟的良好氛围，为“两邻”文化建设奠定了基础。接下来，恒达路社区将继续开展多元化课堂进社区活动，提升社区居民和职工幸福感。 编辑：蒋国辉 责编：程 进 审核：王凤军 值班：任安广
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